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Alex'Trem le 20.05.2017

Trace VTT Arith 20/05/2017VTT

Circuit VTT Arith - Cochette - Mariet
Actions
3D
24.5 km
+983 m/-956 m
03:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

24.54 km
1836 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
983 m
957 m
1421 m
922 m
1190 m

Date et durée

20 mai 2017
09:32
20 mai 2017
13:39
04:07:22
03:28:53
00:38:29

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 24.3

506 m/h
1h35m14s

-760 m/h
1h02m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
3h28m53s

811 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:0750 - 99 w00:28:55100 - 149 w00:23:38150 - 199 w00:15:20200 - 249 w00:10:26250 - 299 w00:05:00300 - 349 w00:03:53+ 350 w00:01:47

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s414 watts1m409 watts2m348 watts5m302 watts10m232 watts20m223 watts40m179 watts1h179 watts

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