Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
Yvan le 17.07.2021

Col du granier - Col du Cucheron et Col du CoqCyclotourisme

Actions
3D
103 km
+2414 m/-2392 m
05:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Récupération des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

103.38 km
18007 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points
2413 m
2393 m
1436 m
252 m
718 m

Date et durée

17 juillet 2021
10:24
17 juillet 2021
17:58
07:34:51
05:07:22
02:27:29

Vitesses et denivelés horaires

20.2 km/h
Détail »

61.8 km/h
au km 65.7

949 m/h
2h30m01s

-2287 m/h
0h59m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

165 Watts
5h07m22s

2913 Cal
569 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:0050 - 99 w00:25:02100 - 149 w00:35:45150 - 199 w00:49:53200 - 249 w00:51:27250 - 299 w00:35:22300 - 349 w00:21:15+ 350 w00:17:02

Zones de puissance

01:41:03Z10-180 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)01:07:00Z2180-244 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:23:22Z3245-270 wTempo (1 à 2 heures)00:19:36Z4271-305 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:21:47Z5306-360 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:12:47Z6360-518 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)00:01:11Z7519+ wPuissance neuromusculaire (quelques secondes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)100w200w300w400w500w600ww30s621 watts (-136 watts par rapport au max théorique)1m547 watts (-21 watts par rapport au max théorique)2m383 watts (-84 watts par rapport au max théorique)5m358 watts (-34 watts par rapport au max théorique)10m297 watts (-55 watts par rapport au max théorique)20m281 watts (-41 watts par rapport au max théorique)40m254 watts (-48 watts par rapport au max théorique)1h245 watts (-43 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 361 fois et téléchargée 25 fois depuis le 18.07.21 18:25
320598246 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Cyclotourisme autour de Chambéry · Les plus belles randonnées autour de Chambéry
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/sT6vyNHM4N
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3333OT - Massif de la Chartreuse Nord 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER