83-Me-Lorgues : GL - Rando gourmande - circuit "LONG"
2024-05-29
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9.8 km

+347 m/-333 m

03:35
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Longueur et nombre de points

9.83 km

2917 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

346 m

334 m

336 m

188 m

280 m
Date et durée

29 mai 2024
09:11

29 mai 2024
14:40

05:29:02

03:35:39

01:53:23
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 4.1

221 m/h
1h17m50s

-218 m/h
1h13m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'34" | 2 km/h | |
| 2 | 20'42" | 2.9 km/h | 05'41" |
| 3 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 4 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 5 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 6 | 22'27" | 2.7 km/h | 29'42" |
| 7 | 21'44" | 2.8 km/h | 18'35" |
| 8 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 9 | 24'29" | 2.5 km/h | 46'30" |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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