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28.7 km

+587 m/-588 m

05:54
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Longueur et nombre de points

28.72 km

2652 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

586 m

589 m

326 m

208 m

274 m
Date et durée

06 juin 2020
09:02

06 juin 2020
15:34

06:32:04

05:54:30

00:37:34
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7 km/h
au km 1.7

360 m/h
1h08m52s

-317 m/h
1h19m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 5 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 6 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 7 | 11'38" | 5.2 km/h | 02'20" |
| 8 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 9 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'36" | 4.1 km/h | 01'59" |
| 11 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 13 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 14 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 15 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 16 | 12'50" | 4.7 km/h | 31'37" |
| 17 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 18 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 19 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 20 | 12'18" | 4.9 km/h | 01'38" |
| 21 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 22 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 23 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 24 | 11'59" | 5 km/h | |
| 25 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 26 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 27 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 28 | 11'06" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

833 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 300 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.06.20 08:44
KME
36.5 kilomètres effort
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