Boucle de 15,6 km, dénivelé cumulé de 430 m
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15.6 km

+437 m/-438 m

05:01
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Longueur et nombre de points

15.64 km

294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

437 m

439 m

688 m

398 m

576 m
Date et durée

27 septembre 2017
09:41

27 septembre 2017
16:35

06:53:25

05:01:06

01:52:19
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 14.4

227 m/h
1h48m47s

-232 m/h
1h43m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'32" | 2.6 km/h | 07'07" |
| 2 | 23'27" | 2.6 km/h | |
| 3 | 22'44" | 2.6 km/h | |
| 4 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 5 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 6 | 26'54" | 2.2 km/h | |
| 7 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 8 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 9 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 10 | 19'04" | 3.1 km/h | 75'00" |
| 11 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 12 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 13 | 32'45" | 1.8 km/h | |
| 14 | 18'05" | 3.3 km/h | 30'12" |
| 15 | 14'28" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

491 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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