48-D-la Canourgue : la Roquette
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14.8 km

+423 m/-420 m

04:53
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Longueur et nombre de points

14.79 km

1116 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

423 m

420 m

932 m

571 m

763 m
Date et durée

06 juin 2016
09:06

06 juin 2016
15:19

06:12:55

04:53:13

01:19:42
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 1.6

207 m/h
1h55m59s

-255 m/h
1h32m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'45" | 2.9 km/h | 04'00" |
| 2 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | 05'20" |
| 4 | 19'24" | 3.1 km/h | 02'20" |
| 5 | 23'52" | 2.5 km/h | |
| 6 | 22'34" | 2.7 km/h | |
| 7 | 17'35" | 3.4 km/h | 03'22" |
| 8 | 16'19" | 3.7 km/h | 03'00" |
| 9 | 18'43" | 3.2 km/h | 58'20" |
| 10 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 18'06" | 3.3 km/h | 01'20" |
| 13 | 21'06" | 2.8 km/h | 02'00" |
| 14 | 18'15" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

403 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 779 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.4 kilomètres effort
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