Une belle ballade après le bureau.
Actions 3D 45.1 km
+671 m/-671 m
02:04
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Longueur et nombre de points 45.06 km
1046 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
670 m
671 m
952 m
443 m
595 m
Date et durée 11 avril 2017 16:55
11 avril 2017 19:00
02:04:57
Vitesses et denivelés horaires 21.6 km/hDétail »
46.1 km/hau km 31.1
933 m/h0h32m45s
-2058 m/h0h14m30s
km Temps Vitesse Pause 1 02'49" 21.3 km/h 2 02'19" 25.9 km/h 3 01'50" 32.6 km/h 4 02'29" 24.1 km/h 5 02'20" 25.8 km/h 6 02'32" 23.7 km/h 7 04'36" 13 km/h 8 01'59" 30.3 km/h 9 02'00" 30.1 km/h 10 01'45" 34.2 km/h 11 02'32" 23.7 km/h 12 03'37" 16.6 km/h 13 03'38" 16.5 km/h 14 03'54" 15.4 km/h 15 03'35" 16.8 km/h 16 03'38" 16.5 km/h 17 03'48" 15.8 km/h 18 03'40" 16.4 km/h 19 04'15" 14.1 km/h 20 05'17" 11.3 km/h 21 03'45" 16 km/h 22 03'07" 19.3 km/h 23 05'58" 10 km/h 24 04'12" 14.3 km/h 25 02'36" 23.1 km/h 26 01'54" 31.4 km/h 27 01'34" 38.5 km/h 28 01'45" 34.2 km/h 29 01'50" 32.8 km/h 30 01'33" 38.9 km/h 31 01'34" 38.4 km/h 32 02'07" 28.4 km/h 33 01'49" 33.1 km/h 34 02'09" 27.8 km/h 35 01'49" 33 km/h 36 02'35" 23.2 km/h 37 02'12" 27.2 km/h 38 02'21" 25.5 km/h 39 02'15" 26.7 km/h 40 02'21" 25.6 km/h 41 02'07" 28.5 km/h 42 02'25" 24.9 km/h 43 02'15" 26.7 km/h 44 02'39" 22.6 km/h 45 03'05" 19.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 144 Watts2h04m57s
1036 Cal498 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:55 50 - 99 w 00:16:35 100 - 149 w 00:26:30 150 - 199 w 00:24:45 200 - 249 w 00:14:00 250 - 299 w 00:08:15 300 - 349 w 00:05:25 + 350 w 00:04:25
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 592 watts 1m 498 watts 2m 399 watts 5m 283 watts 10m 245 watts 20m 230 watts 40m 216 watts 1h 197 watts
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