J4 bis ref Questa à Isola 2000
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10 km

+459 m/-926 m

02:09
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Longueur et nombre de points

10.02 km

986 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

458 m

926 m

2636 m

2033 m

2364 m
Date et durée

29 mars 2016
11:52

29 mars 2016
14:51

02:58:50

02:09:05

00:49:45
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

90.9 km/h
au km 0.5

409 m/h
1h01m55s

-1051 m/h
0h50m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'19" | 3.7 km/h | 01'45" |
| 2 | 10'23" | 5.8 km/h | 08'40" |
| 3 | 20'11" | 3 km/h | 06'25" |
| 4 | 15'53" | 3.8 km/h | 11'12" |
| 5 | 22'43" | 2.6 km/h | |
| 6 | 23'11" | 2.6 km/h | 14'45" |
| 7 | 03'06" | 19.3 km/h | 04'13" |
| 8 | 03'44" | 16 km/h | |
| 9 | 04'34" | 13.1 km/h | |
| 10 | 09'00" | 6.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
167 Cal/h
Plus

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