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JPDauty le 03.03.2022

TRAIL - Vallée de la serre - 03/03/2022

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3D

13.4 km

+148 m/-139 m

01:21

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

13.41 km

978 pts

Denivelé et altitude

148 m

139 m

656 m

599 m

630 m

Date et durée

03 mars 2022
10:15

03 mars 2022
11:36

01:21:27

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 9.9

417 m/h
0h12m25s

-566 m/h
0h09m21s

Fréquence cardiaque

71 bpm

161 bpm

143 bpm
82% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
1h21m27s

485 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 27 fois depuis le 03.03.22 13:34

36519 [Légende]

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