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9.7 km

+139 m/-133 m

02:30
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Longueur et nombre de points

9.71 km

752 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

139 m

133 m

287 m

200 m

256 m
Date et durée

23 novembre 2017
08:59

23 novembre 2017
11:51

02:51:43

02:30:29

00:21:14
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 1.9

164 m/h
0h31m32s

-258 m/h
0h20m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'20" | 3.9 km/h | 06'57" |
| 2 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'56" | 4 km/h | |
| 4 | 15'37" | 3.8 km/h | 14'17" |
| 5 | 14'54" | 4 km/h | |
| 6 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 7 | 15'00" | 4 km/h | |
| 8 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 9 | 16'37" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

226 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 2324 fois et téléchargée 154 fois depuis le 24.11.17 08:23
KME
11.5 kilomètres effort
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