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12.6 km

+233 m/-225 m

01:57
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Longueur et nombre de points

12.57 km

1126 pts

14 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

232 m

225 m

309 m

189 m

236 m
Date et durée

26 septembre 2019
11:00

26 septembre 2019
12:58

01:57:24
Vitesses et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 11.4

417 m/h
0h14m37s

-408 m/h
0h15m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'03" | 6 km/h | |
| 2 | 08'42" | 6.9 km/h | |
| 3 | 08'20" | 7.2 km/h | |
| 4 | 08'54" | 6.7 km/h | |
| 5 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 6 | 08'24" | 7.1 km/h | |
| 7 | 08'49" | 6.8 km/h | |
| 8 | 09'26" | 6.4 km/h | |
| 9 | 08'20" | 7.2 km/h | |
| 10 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 11 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 12 | 09'56" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

363 Cal
185 Cal/h
Plus

Affichée 351 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.6 kilomètres effort
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