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10 km

+44 m/-54 m

01:56
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Longueur et nombre de points

9.98 km

928 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

43 m

54 m

46 m

6 m

24 m
Date et durée

11 janvier 2018
09:05

11 janvier 2018
11:15

02:10:04

01:56:25

00:13:39
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 8.6

150 m/h
0h05m07s

-207 m/h
0h04m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 3 | 10'02" | 6 km/h | 04'37" |
| 4 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 5 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 6 | 14'24" | 4.2 km/h | 09'02" |
| 7 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 9 | 12'11" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

187 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 219 fois et téléchargée 24 fois depuis le 04.06.21 13:03
KME
10.6 kilomètres effort
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