Départ du centre Lagrange en Quéven; longer l'étang du verger avant de prendre une direction sud jusqu'au bourg de Gestel.
Revenir vers Quéven et récupérer la piste cyclable qui passe à proximité de notre point de départ.
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11.8 km

+349 m/-355 m

03:08
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Longueur et nombre de points

11.83 km

525 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

348 m

356 m

106 m

3 m

35 m
Date et durée

22 octobre 1999
11:00

22 octobre 1999
14:50

03:50:09

03:08:42

00:41:27
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 2.9

309 m/h
0h36m31s

-246 m/h
0h46m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 2 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 3 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 5 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 6 | 23'55" | 2.5 km/h | 17'18" |
| 7 | 28'27" | 2.1 km/h | 20'30" |
| 8 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 9 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 10 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'38" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

395 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 700 fois et téléchargée 54 fois depuis le 10.06.19 14:42
KME
16.5 kilomètres effort
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