Voici le parcours bien sûr il peut se modifier.. .
Actions 3D 36.2 km
+136 m/-119 m
01:36
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Longueur et nombre de points 36.16 km
808 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
136 m
119 m
54 m
1 m
28 m
Date et durée 07 décembre 2020 13:47
07 décembre 2020 15:24
01:36:45
Vitesses et denivelés horaires 22.4 km/hDétail »
23.8 km/hau km 29.5
1045 m/h0h02m24s
-817 m/h0h00m37s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'40" 22.6 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.4 km/h 7 02'41" 22.3 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 9 02'41" 22.4 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.4 km/h 18 02'40" 22.4 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'44" 21.9 km/h 23 02'40" 22.4 km/h 24 02'43" 22.1 km/h 25 02'39" 22.6 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'41" 22.3 km/h 32 02'42" 22.2 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'41" 22.4 km/h 36 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts1h36m45s
625 Cal388 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:36 50 - 99 w 00:22:52 100 - 149 w 00:45:33 150 - 199 w 00:11:38 200 - 249 w 00:02:12 250 - 299 w 00:01:49 + 350 w 00:00:33
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 419 watts 1m 341 watts 2m 263 watts 5m 176 watts 10m 147 watts 20m 135 watts 40m 129 watts 1h 124 watts
Plus Affichée 252 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.12.20 13:53
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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