Un grand classique bagnérais, à faire en famille entre 2 averses. La dénivelée réelle est de 420 m, pas 800. L'été (saison des pluies), la boue n'a pas le temps de sécher sur l'allée dramatique : bâtons indispensables. Physiquement, à la portée du plus grand nombre : indice IBP 48.
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12.1 km

+801 m/-801 m

03:01
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Longueur et nombre de points

12.1 km

4851 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

800 m

802 m

874 m

556 m

700 m
Date et durée

01 août 2021
09:04

01 août 2021
12:20

03:15:53

03:01:53

00:14:00
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 5.7

563 m/h
1h11m48s

-489 m/h
1h23m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 4 | 19'31" | 3.1 km/h | 02'29" |
| 5 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 6 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 7 | 17'03" | 3.5 km/h | 04'47" |
| 8 | 17'13" | 3.5 km/h | 02'58" |
| 9 | 08'10" | 7.4 km/h | |
| 10 | 20'44" | 2.9 km/h | 03'46" |
| 11 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 12 | 15'47" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

629 Cal
207 Cal/h
Plus

Affichée 2168 fois et téléchargée 152 fois depuis le 01.08.21 12:47
KME
22.8 kilomètres effort
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