CIrcuit au départ de Radepont avec passage par Douville et Bonnemare
Actions 3D
10.8 km

+280 m/-288 m

02:37
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Longueur et nombre de points

10.77 km

2108 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

279 m

289 m

155 m

15 m

72 m
Date et durée

16 juillet 2024
13:45

16 juillet 2024
17:14

03:28:55

02:37:23

00:51:32
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.7

273 m/h
0h54m01s

-315 m/h
0h46m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'06" | 4.6 km/h | 07'22" |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | 01'59" |
| 3 | 13'02" | 4.6 km/h | 04'08" |
| 4 | 12'16" | 4.9 km/h | 03'34" |
| 5 | 14'49" | 4 km/h | |
| 6 | 15'33" | 3.9 km/h | 04'09" |
| 7 | 18'52" | 3.2 km/h | 05'14" |
| 8 | 14'07" | 4.3 km/h | 21'24" |
| 9 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 10 | 16'48" | 3.6 km/h | 03'42" |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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