Col des Bagenelles, GR5, refuge des amis de la nature,sentier horizontal, le Petit Brézouard, le Grand Brézouard, le Plat, le Haut Pré
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19.1 km

+562 m/-566 m

05:13
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Longueur et nombre de points

19.08 km

2613 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

561 m

566 m

1220 m

833 m

1012 m
Date et durée

20 octobre 2019
09:14

20 octobre 2019
16:25

07:10:59

05:13:12

01:57:47
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 4.3

244 m/h
2h04m31s

-373 m/h
1h23m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'15" | 3.5 km/h | 03'28" |
| 2 | 16'09" | 3.7 km/h | 03'19" |
| 3 | 17'48" | 3.4 km/h | 04'59" |
| 4 | 20'07" | 3 km/h | 11'39" |
| 5 | 14'28" | 4.1 km/h | 01'43" |
| 6 | 14'23" | 4.2 km/h | 02'31" |
| 7 | 14'46" | 4.1 km/h | 02'30" |
| 8 | 15'00" | 4 km/h | |
| 9 | 14'55" | 4 km/h | |
| 10 | 16'10" | 3.7 km/h | 06'37" |
| 11 | 22'49" | 2.6 km/h | 51'26" |
| 12 | 21'29" | 2.8 km/h | 01'43" |
| 13 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'53" |
| 14 | 12'14" | 4.9 km/h | 07'55" |
| 15 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'17" |
| 16 | 18'12" | 3.3 km/h | 01'56" |
| 17 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 18 | 15'29" | 3.9 km/h | 01'27" |
| 19 | 15'07" | 4 km/h | 10'24" |
Dépense calorique (estimation)

598 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 1146 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.6 kilomètres effort
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