Rando autour des étangs de la Geneste et de la Minière, Moulin Renard, Braque, à bonne allure...
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11.8 km

+124 m/-124 m

02:21
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Longueur et nombre de points

11.77 km

410 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

123 m

124 m

157 m

106 m

131 m
Date et durée

23 juillet 2016
13:59

23 juillet 2016
16:33

02:34:31

02:21:11

00:13:20
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 2.9

195 m/h
0h05m32s

-255 m/h
0h11m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 5 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 6 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 7 | 11'59" | 5 km/h | 08'49" |
| 8 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 9 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 10 | 12'06" | 5 km/h | |
| 11 | 10'42" | 5.6 km/h | 04'31" |
Dépense calorique (estimation)

252 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
13.4 kilomètres effort
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