Rochers des sablons
AVF Antony
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15.9 km

+156 m/-158 m

11:18
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Longueur et nombre de points

15.9 km

555 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

155 m

159 m

138 m

74 m

109 m
Date et durée

08 novembre 2016
09:25

09 novembre 2016
03:53

18:28:00

11:18:00

07:10:00
Vitesses et denivelés horaires

1.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 5.7

101 m/h
0h58m00s

-66 m/h
1h24m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 41'36" | 1.4 km/h | 28'00" |
| 2 | 43'37" | 1.4 km/h | 36'00" |
| 3 | 42'37" | 1.4 km/h | 48'00" |
| 4 | 51'03" | 1.2 km/h | 42'00" |
| 5 | 48'33" | 1.2 km/h | 34'00" |
| 6 | 21'06" | 2.8 km/h | 06'00" |
| 7 | 41'56" | 1.4 km/h | 12'00" |
| 8 | 56'14" | 1.1 km/h | 36'00" |
| 9 | 41'20" | 1.5 km/h | 06'00" |
| 10 | 38'13" | 1.6 km/h | 30'00" |
| 11 | 44'32" | 1.3 km/h | 10'00" |
| 12 | 49'59" | 1.2 km/h | 46'00" |
| 13 | 36'31" | 1.6 km/h | 28'00" |
| 14 | 54'17" | 1.1 km/h | 44'00" |
| 15 | 30'22" | 2 km/h | 12'00" |
Dépense calorique (estimation)

55 Cal
5 Cal/h
Plus

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