04-D-Quinson : basses gorges du Verdon, chapelle Ste Maxime
2025-01-19-GM
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11.3 km

+321 m/-331 m

03:32
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Longueur et nombre de points

11.34 km

581 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

321 m

332 m

551 m

352 m

437 m
Date et durée

19 janvier 2025
09:40

19 janvier 2025
15:05

05:24:45

03:32:21

01:52:24
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.3

245 m/h
0h52m36s

-217 m/h
1h03m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 2 | 16'12" | 3.7 km/h | 06'36" |
| 3 | 17'53" | 3.4 km/h | 04'08" |
| 4 | 14'30" | 4.1 km/h | 06'14" |
| 5 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 6 | 19'20" | 3.1 km/h | 63'34" |
| 7 | 19'19" | 3.1 km/h | 02'02" |
| 8 | 21'51" | 2.7 km/h | 10'28" |
| 9 | 26'33" | 2.3 km/h | |
| 10 | 15'55" | 3.8 km/h | 08'32" |
| 11 | 24'25" | 2.5 km/h | 09'14" |
Dépense calorique (estimation)

279 Cal
79 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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