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18.8 km

+1111 m/-1121 m

04:49
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Longueur et nombre de points

18.78 km

1283 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1110 m

1122 m

659 m

288 m

487 m
Date et durée

18 juillet 2021
09:26

18 juillet 2021
14:51

05:24:57

04:49:36

00:35:21
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 17

471 m/h
1h49m06s

-459 m/h
1h54m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'21" | 3.9 km/h | 01'33" |
| 4 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 6 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 7 | 22'30" | 2.7 km/h | 06'26" |
| 8 | 14'48" | 4.1 km/h | 05'21" |
| 9 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 10 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 11 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 12 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 13 | 15'39" | 3.8 km/h | 22'01" |
| 14 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 15 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 16 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 17 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 18 | 16'16" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1262 Cal
262 Cal/h
Plus

Affichée 359 fois et téléchargée 34 fois depuis le 08.08.21 08:57
KME
33.6 kilomètres effort
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