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bmrdp_13 le 28.11.2017

MN-Carry-le-Rouet-GymnaseMarche Sportive

Marche Nordique du Mardi 28/11/17:
7 filles et 3 garçons !
temps frais et ensoleillé, grande boucle !
Bernard
Actions
3D
10.7 km
+251 m/-261 m
01:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.66 km
7095 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
251 m
261 m
185 m
23 m
117 m

Date et durée

28 novembre 2017
14:06
28 novembre 2017
16:04
01:58:14
01:48:40
00:09:34

Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

7 km/h
au km 2.8

352 m/h
0h36m11s

-463 m/h
0h28m53s

Dépense calorique (estimation)

338 Cal
187 Cal/h

Plus

Affichée 612 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
437325 [Légende]
KME
14 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Carry-le-Rouet · Les plus belles randonnées autour de Carry-le-Rouet
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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