2019-05-14 Bike ride-Bar Hill to Toft O v32k
Actions 3D 32.7 km
+351 m/-363 m
01:52
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Longueur et nombre de points 32.69 km
5169 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
350 m
364 m
129 m
49 m
81 m
Date et durée 14 mai 2019 10:32
14 mai 2019 12:41
02:08:57
01:52:01
00:16:56
Vitesses et denivelés horaires 17.5 km/hDétail »
40.9 km/hau km 18.9
761 m/h0h20m53s
-833 m/h0h15m21s
km Temps Vitesse Pause 1 05'41" 10.6 km/h 2 02'54" 20.7 km/h 3 02'56" 20.4 km/h 4 03'42" 16.2 km/h 5 03'48" 15.8 km/h 6 03'15" 18.4 km/h 7 03'27" 17.4 km/h 8 02'53" 20.8 km/h 9 03'13" 18.6 km/h 10 03'27" 17.4 km/h 11 03'11" 18.9 km/h 12 03'13" 18.6 km/h 13 02'38" 22.8 km/h 14 03'06" 19.3 km/h 15 03'07" 19.3 km/h 16 03'16" 18.4 km/h 09'12" 17 02'35" 23.2 km/h 18 03'23" 17.8 km/h 19 03'06" 19.4 km/h 20 03'06" 19.4 km/h 21 03'38" 16.5 km/h 22 03'58" 15.2 km/h 23 03'53" 15.4 km/h 24 03'25" 17.5 km/h 25 03'33" 16.9 km/h 26 04'42" 12.8 km/h 03'43" 27 03'51" 15.6 km/h 28 02'37" 22.9 km/h 29 02'55" 20.5 km/h 30 02'37" 23 km/h 31 02'53" 20.8 km/h 32 04'50" 12.4 km/h 03'16"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts1h52m01s
510 Cal273 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:59 50 - 99 w 00:26:08 100 - 149 w 00:19:08 150 - 199 w 00:13:27 200 - 249 w 00:05:08 250 - 299 w 00:01:17 300 - 349 w 00:00:22 + 350 w 00:00:22
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 392 watts 1m 296 watts 2m 251 watts 5m 220 watts 10m 148 watts 20m 125 watts 40m 105 watts 1h 104 watts
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