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Lamomie95 le 09.12.2015

Corra - Saint-Germain Boucle HWVTT

Corra - Saint-Germain Boucle HW.
Parcours le long des berges de la Seine de Conflans-Sainte-Honorine à Saint-Germain-en-Laye, aller et retour.
Actions
3D
40.7 km
+84 m/-84 m
02:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

40.73 km
870 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
84 m
85 m
38 m
19 m
24 m

Date et durée

09 décembre 2015
13:31
09 décembre 2015
16:36
03:05:39
02:48:24
00:17:15

Vitesses

14.5 km/h
Détail »

29.8 km/h
au km 30.8

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
2h48m24s

702 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:4750 - 99 w01:23:03100 - 149 w00:40:41150 - 199 w00:03:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s193 watts1m183 watts2m163 watts5m125 watts10m117 watts20m111 watts40m99 watts1h97 watts

Plus

Affichée 777 fois et téléchargée 88 fois depuis le 07.04.20 15:25
9311616 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes
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