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17.6 km

+1062 m/-1066 m

05:12
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Longueur et nombre de points

17.56 km

811 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1061 m

1066 m

824 m

168 m

524 m
Date et durée

24 mars 2019
09:04

24 mars 2019
15:55

06:51:30

05:12:18

01:39:12
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 3.6

417 m/h
2h22m55s

-467 m/h
2h05m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'36" | 3.1 km/h | 02'24" |
| 2 | 22'35" | 2.7 km/h | 04'42" |
| 3 | 17'36" | 3.4 km/h | 02'43" |
| 4 | 14'39" | 4.1 km/h | 03'58" |
| 5 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 6 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 7 | 17'45" | 3.4 km/h | 05'24" |
| 8 | 16'26" | 3.7 km/h | 02'08" |
| 9 | 14'54" | 4 km/h | 63'18" |
| 10 | 15'02" | 4 km/h | |
| 11 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 13 | 17'09" | 3.5 km/h | 04'46" |
| 14 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 15 | 24'18" | 2.5 km/h | 07'03" |
| 16 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 17 | 23'39" | 2.5 km/h | 02'46" |
Dépense calorique (estimation)

944 Cal
181 Cal/h
Plus

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KME
31.7 kilomètres effort
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