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M.PRENEZ le 15.02.2017

Dole Isis - Vilette-les-DoleRandonnée Pédestre

Randonnée effectuée le 15 février 2017.
L'indice IBP d'effort est de 34, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
Actions
3D
12.2 km
+73 m/-75 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

12.15 km
901 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
72 m
75 m
238 m
196 m
215 m

Date et durée

15 février 2017
08:58
15 février 2017
11:46
02:48:39
02:40:24
00:08:15

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.7

183 m/h
0h14m00s

-182 m/h
0h16m36s

Dépense calorique (estimation)

252 Cal
94 Cal/h

Plus

Affichée 1262 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
34486 [Légende]
KME
13.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Crissey · Les plus belles randonnées autour de Crissey
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