Rando au départ du village de Buggio vers la cime du mont Torragio, et poursuite de l'itinéraire en passant par le sentier des Alpini, puis vers le refuge Allavena. Puis descente vers Buggio
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22.7 km

+1754 m/-1793 m

06:59
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Longueur et nombre de points

22.67 km

6159 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1753 m

1793 m

1937 m

438 m

1245 m
Date et durée

22 octobre 2015
08:24

22 octobre 2015
16:43

08:18:57

06:59:52

01:19:05
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 12

521 m/h
3h13m07s

-558 m/h
3h01m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 2 | 28'07" | 2.1 km/h | 06'44" |
| 3 | 19'12" | 3.1 km/h | 03'17" |
| 4 | 19'58" | 3 km/h | |
| 5 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 6 | 18'26" | 3.3 km/h | 11'14" |
| 7 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 8 | 29'35" | 2 km/h | 25'42" |
| 9 | 24'31" | 2.4 km/h | 01'30" |
| 10 | 15'44" | 3.8 km/h | 02'47" |
| 11 | 13'57" | 4.3 km/h | 09'31" |
| 12 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 13 | 18'05" | 3.3 km/h | 10'30" |
| 14 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 15 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 16 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 17 | 20'28" | 2.9 km/h | 01'44" |
| 18 | 25'02" | 2.4 km/h | 02'38" |
| 19 | 20'17" | 3 km/h | 03'28" |
| 20 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 21 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 22 | 13'15" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1453 Cal
208 Cal/h
Plus

Affichée 1676 fois et téléchargée 73 fois depuis le 07.04.20 15:25
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46.2 kilomètres effort
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