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12.3 km

+471 m/-456 m

04:05
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Longueur et nombre de points

12.29 km

353 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

471 m

456 m

790 m

363 m

611 m
Date et durée

21 août 2022
08:10

21 août 2022
12:16

04:05:42
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 4.1

263 m/h
1h43m32s

-248 m/h
1h47m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 19'53" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'12" | 3 km/h | |
| 5 | 19'55" | 3 km/h | |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 19'56" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

412 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 175 fois et téléchargée 24 fois depuis le 21.08.22 08:16
KME
18.5 kilomètres effort
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