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davidgard le 27.03.2022

13 km Vézénobres

Sortie improvisée... découverte des sentiers autour de la maison ?

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3D

12.9 km

+204 m/-203 m

01:16

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

12.95 km

1301 pts

Denivelé et altitude

204 m

204 m

171 m

93 m

121 m

Date et durée

27 mars 2022
11:26

27 mars 2022
12:42

01:16:12

Vitesses et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 9.7

556 m/h
0h13m28s

-604 m/h
0h17m16s

Fréquence cardiaque

81 bpm

179 bpm

151 bpm
76% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
1h16m12s

490 Cal
386 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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