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11.1 km

+655 m/-665 m

02:49
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Longueur et nombre de points

11.06 km

551 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

654 m

665 m

799 m

263 m

526 m
Date et durée

15 février 2021
10:15

15 février 2021
13:40

03:25:21

02:49:05

00:36:16
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.2

508 m/h
1h12m28s

-565 m/h
1h05m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 4 | 16'33" | 3.6 km/h | 01'55" |
| 5 | 13'16" | 4.5 km/h | 03'07" |
| 6 | 13'57" | 4.3 km/h | 28'17" |
| 7 | 15'35" | 3.8 km/h | 02'57" |
| 8 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 9 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 10 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 11 | 19'48" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

633 Cal
224 Cal/h
Plus

Affichée 286 fois et téléchargée 25 fois depuis le 08.04.21 21:38
KME
19.8 kilomètres effort
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