Rando de 12,5 km, dénivelé cumulé 550 m
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12.4 km

+547 m/-552 m

04:51
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Longueur et nombre de points

12.36 km

595 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

547 m

552 m

1880 m

1517 m

1708 m
Date et durée

20 mai 2019
09:27

20 mai 2019
17:05

07:37:28

04:51:14

02:46:14
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.6

273 m/h
1h52m37s

-278 m/h
1h47m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'30" | 2.4 km/h | 28'29" |
| 2 | 22'29" | 2.7 km/h | 15'05" |
| 3 | 26'51" | 2.2 km/h | 09'09" |
| 4 | 25'58" | 2.3 km/h | 06'02" |
| 5 | 23'41" | 2.5 km/h | 42'28" |
| 6 | 25'17" | 2.4 km/h | |
| 7 | 24'07" | 2.5 km/h | 41'25" |
| 8 | 29'42" | 2 km/h | |
| 9 | 22'34" | 2.7 km/h | 03'14" |
| 10 | 17'37" | 3.4 km/h | 09'01" |
| 11 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 12 | 26'05" | 2.3 km/h | 08'49" |
Dépense calorique (estimation)

461 Cal
95 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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