Département de l'Ain commune de Corbonod Sur Lyand 9.54 km 245 m Sur Lyand auberge, combe Giret, col de charbemènes au dessus d'Arvière, auberge sur lyand
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9.5 km

+273 m/-283 m

02:28
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Longueur et nombre de points

9.54 km

999 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

272 m

283 m

1409 m

1227 m

1296 m
Date et durée

28 mai 2018
13:48

28 mai 2018
16:44

02:56:18

02:28:40

00:27:38
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.3

251 m/h
0h57m07s

-276 m/h
0h52m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'50" | 4.3 km/h | 05'01" |
| 4 | 14'32" | 4.1 km/h | 03'01" |
| 5 | 15'41" | 3.8 km/h | 03'03" |
| 6 | 20'55" | 2.9 km/h | 02'21" |
| 7 | 19'45" | 3 km/h | 08'08" |
| 8 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'44" | 4.4 km/h | 06'04" |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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