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slowglider le 11.08.2018

Coll de MonesteroRandonnée Pédestre

Depuis Espot, monter au Refugi J.M. Blanc par le GR 11/20. Poursuivre vers l'Estany Negre et l'Estany de la LLastra puis quitter le GR à droite pour gravir le Coll de Monestero. Redescendre jusqu'au Refugi Mallafré et rejoindre Espot par le GR 11.
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3D
24 km
+1609 m/-1613 m
06:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.96 km
2711 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1609 m
1614 m
2717 m
1328 m
1957 m

Date et durée

11 août 2018
09:03
11 août 2018
16:58
07:54:54
06:31:38
01:23:16

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 18.3

472 m/h
3h00m39s

-483 m/h
2h53m26s

Dépense calorique (estimation)

1365 Cal
209 Cal/h

Plus

Affichée 480 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
161358199 [Légende]
KME
45.4 kilomètres effort
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