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20.1 km

+982 m/-982 m

06:45
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Longueur et nombre de points

20.06 km

1050 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

982 m

983 m

2877 m

2014 m

2336 m
Date et durée

14 septembre 2022
15:28

14 septembre 2022
22:14

06:45:53
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.3 km/h
au km 10

373 m/h
2h25m53s

-392 m/h
2h20m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'10" | 3 km/h | |
| 2 | 19'55" | 3 km/h | |
| 3 | 19'57" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 20'05" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'02" | 3 km/h | |
| 8 | 19'57" | 3 km/h | |
| 9 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 10 | 20'12" | 3 km/h | |
| 11 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 12 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 13 | 21'26" | 2.8 km/h | |
| 14 | 21'25" | 2.8 km/h | |
| 15 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'09" | 3 km/h | |
| 18 | 20'05" | 3 km/h | |
| 19 | 20'05" | 3 km/h | |
| 20 | 19'54" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

871 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 1131 fois et téléchargée 73 fois depuis le 14.09.22 15:29
KME
33.2 kilomètres effort
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