Actions 3D 199 km
+1075 m/-568 m
05:22
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Longueur et nombre de points 199.23 km
6624 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1074 m
568 m
517 m
10 m
161 m
Date et durée 26 mars 2022
26 mars 2022
08:09:36
05:22:19
02:47:17
Vitesses et denivelés horaires 37.1 km/hDétail »
113.1 km/hau km 130.1
1783 m/h0h11m44s
-1510 m/h0h03m40s
km Temps Vitesse Pause 1 03'56" 15.2 km/h 2 02'53" 20.8 km/h 3 02'51" 21 km/h 4 02'53" 20.8 km/h 5 03'34" 16.8 km/h 6 03'13" 18.6 km/h 7 06'10" 9.7 km/h 8 05'08" 11.7 km/h 9 06'04" 9.9 km/h 10 05'31" 10.9 km/h 11 08'27" 7.1 km/h 12 06'13" 9.7 km/h 13 09'43" 6.2 km/h 14 07'31" 8 km/h 15 09'17" 6.5 km/h 03'56" 16 03'36" 16.6 km/h 23'28" 17 01'30" 39.9 km/h 18 01'16" 47.5 km/h 19 01'13" 49.1 km/h 20 01'30" 39.9 km/h 21 01'19" 45.8 km/h 22 01'13" 49.3 km/h 23 01'08" 52.6 km/h 24 01'11" 50.6 km/h 25 01'04" 55.9 km/h 26 01'35" 37.8 km/h 27 01'04" 56.2 km/h 28 01'09" 52 km/h 29 01'09" 52.3 km/h 30 01'10" 51.8 km/h 31 01'27" 41.3 km/h 32 01'02" 57.9 km/h 33 01'31" 39.7 km/h 34 00'50" 71.4 km/h 35 00'44" 81.7 km/h 36 00'44" 82.1 km/h 37 01'24" 42.7 km/h 38 01'08" 53 km/h 39 01'09" 52.4 km/h 40 01'02" 58.4 km/h 41 01'09" 52.2 km/h 42 02'13" 27.1 km/h 43 01'11" 50.6 km/h 44 01'10" 51.2 km/h 45 02'18" 26.1 km/h 46 03'01" 19.9 km/h 47 01'06" 54.8 km/h 48 01'06" 54.1 km/h 49 01'07" 53.7 km/h 50 01'02" 57.8 km/h 51 00'59" 61.4 km/h 52 00'51" 71.2 km/h 53 01'00" 60.1 km/h 54 00'59" 61.1 km/h 55 01'19" 45.4 km/h 56 01'02" 58 km/h 57 01'14" 48.9 km/h 58 01'13" 49.2 km/h 59 00'58" 62.6 km/h 60 01'11" 50.6 km/h 61 00'58" 62.3 km/h 62 01'10" 51.6 km/h 63 01'25" 42.2 km/h 64 01'18" 46.4 km/h 65 02'28" 24.3 km/h 66 07'04" 8.5 km/h 67 02'49" 21.3 km/h 68 02'17" 26.2 km/h 78'32" 69 01'34" 38.1 km/h 70 01'48" 33.3 km/h 71 02'26" 24.7 km/h 72 02'16" 26.4 km/h 73 01'18" 45.9 km/h 74 01'34" 38.4 km/h 75 02'16" 26.5 km/h 76 00'57" 63.4 km/h 77 01'20" 45.1 km/h 78 01'24" 42.9 km/h 79 01'06" 54.9 km/h 80 01'20" 44.8 km/h 81 01'39" 36.2 km/h 02'47" 82 01'13" 49 km/h 83 00'44" 81.6 km/h 84 00'45" 80.4 km/h 85 01'50" 32.8 km/h 86 00'40" 88.9 km/h 87 00'40" 90.5 km/h 88 00'40" 89.9 km/h 89 00'45" 80.3 km/h 90 01'01" 59 km/h 91 00'56" 64.4 km/h 92 01'03" 57.2 km/h 93 00'46" 78.1 km/h 94 00'45" 80.4 km/h 95 00'49" 72.8 km/h 96 01'03" 57.5 km/h 97 01'12" 50.1 km/h 98 00'53" 68.2 km/h 99 00'53" 67.6 km/h 100 00'50" 71.4 km/h 101 00'49" 73.2 km/h 102 01'08" 53.3 km/h 103 01'11" 50.4 km/h 104 01'12" 49.7 km/h 21'13" 105 00'41" 86.8 km/h 106 00'41" 87.6 km/h 107 00'45" 79.7 km/h 108 00'46" 77.5 km/h 109 00'52" 69.7 km/h 110 00'55" 65.2 km/h 111 00'55" 64.9 km/h 112 01'23" 43.3 km/h 113 02'47" 21.5 km/h 114 01'54" 31.7 km/h 115 01'23" 43.4 km/h 116 01'07" 54 km/h 117 00'55" 65 km/h 118 01'39" 36.4 km/h 119 01'04" 55.8 km/h 120 00'59" 60.5 km/h 121 00'59" 60.8 km/h 122 01'31" 39.7 km/h 123 01'09" 52 km/h 124 00'50" 71.4 km/h 125 00'43" 83.2 km/h 126 00'46" 78.7 km/h 127 00'44" 82 km/h 128 00'44" 81.9 km/h 129 00'45" 80.6 km/h 130 00'45" 80.5 km/h 131 00'42" 86.4 km/h 132 00'42" 86.4 km/h 133 00'42" 84.9 km/h 134 00'46" 78.2 km/h 135 00'56" 63.8 km/h 136 00'54" 66.8 km/h 137 00'38" 94.5 km/h 138 00'40" 89.7 km/h 139 00'45" 79.4 km/h 140 00'48" 75 km/h 141 00'42" 86.3 km/h 142 00'36" 100.5 km/h 143 00'40" 89.6 km/h 144 00'41" 88.5 km/h 145 00'50" 72.6 km/h 146 00'47" 77.3 km/h 147 00'49" 73.2 km/h 148 00'55" 65.4 km/h 149 00'52" 68.9 km/h 150 00'49" 74.2 km/h 151 00'48" 74.8 km/h 152 00'52" 69.2 km/h 153 00'54" 66.2 km/h 154 00'51" 70.7 km/h 155 00'46" 78.2 km/h 156 00'48" 74.6 km/h 157 00'47" 76 km/h 158 00'53" 68.3 km/h 159 00'48" 74.3 km/h 160 00'49" 74 km/h 161 00'48" 75.2 km/h 162 00'48" 74.2 km/h 163 00'51" 70.7 km/h 164 01'44" 34.5 km/h 165 01'01" 59.4 km/h 166 22'21" 2.7 km/h 26'43" 167 01'17" 46.9 km/h 168 01'15" 47.7 km/h 169 00'49" 73.5 km/h 170 00'48" 74.7 km/h 171 01'44" 34.7 km/h 172 00'48" 74.6 km/h 173 00'47" 76.5 km/h 174 00'53" 68.3 km/h 175 00'57" 63.4 km/h 176 00'47" 77.4 km/h 177 00'44" 81.4 km/h 178 01'06" 54.7 km/h 179 01'04" 55.9 km/h 180 01'03" 57.2 km/h 181 00'49" 72.8 km/h 182 01'53" 31.7 km/h 183 01'12" 50.3 km/h 184 01'39" 36.3 km/h 185 01'29" 40.3 km/h 186 00'50" 72.1 km/h 187 00'46" 78.3 km/h 188 00'49" 72.8 km/h 189 00'50" 72.2 km/h 190 01'49" 33 km/h 191 03'14" 18.5 km/h 192 01'41" 35.7 km/h 193 01'12" 49.8 km/h 194 01'03" 57.3 km/h 195 01'05" 55.6 km/h 196 01'13" 49.5 km/h 197 01'00" 60.3 km/h 198 01'07" 53.4 km/h 199 01'06" 54.6 km/h
Fréquence cardiaque 53 bpm
116 bpm
73 bpm11% FCr
Zones de fréquence cardiaque 08:05:49 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
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KME
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