Départ / retour Yseron - Facile - 4 heures maxi
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11.8 km

+337 m/-340 m

03:20
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Longueur et nombre de points

11.78 km

1100 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

337 m

340 m

881 m

631 m

735 m
Date et durée

11 novembre 2019
13:45

11 novembre 2019
17:29

03:43:12

03:20:12

00:23:00
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6

236 m/h
1h19m07s

-241 m/h
1h14m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'09" | 3.5 km/h | 01'46" |
| 2 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 3 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 4 | 15'07" | 4 km/h | |
| 5 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 6 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 7 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 8 | 15'40" | 3.8 km/h | 09'25" |
| 9 | 18'25" | 3.3 km/h | 06'07" |
| 10 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 11 | 18'12" | 3.3 km/h | 04'46" |
Dépense calorique (estimation)

372 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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