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Actions 3D 86.2 km
+2562 m/-2424 m
09:04
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Longueur et nombre de points 86.15 km
1634 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
2562 m
2425 m
1558 m
362 m
668 m
Date et durée 09 mars 2017
09 mars 2017
09:04:20
Vitesses et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
46.9 km/hau km 57
739 m/h2h59m00s
-727 m/h2h53m20s
km Temps Vitesse Pause 1 07'56" 7.6 km/h 2 06'39" 9 km/h 3 06'28" 9.3 km/h 4 10'28" 5.7 km/h 5 07'06" 8.5 km/h 6 04'42" 12.8 km/h 7 08'19" 7.2 km/h 8 07'05" 8.5 km/h 9 05'47" 10.4 km/h 10 05'32" 10.8 km/h 11 05'58" 10.1 km/h 12 04'44" 12.7 km/h 13 06'18" 9.5 km/h 14 05'07" 11.7 km/h 15 06'34" 9.1 km/h 16 06'23" 9.4 km/h 17 03'16" 18.3 km/h 18 03'36" 16.7 km/h 19 04'56" 12.2 km/h 20 04'04" 14.7 km/h 21 03'23" 17.7 km/h 22 08'37" 7 km/h 23 07'19" 8.2 km/h 24 04'04" 14.7 km/h 25 04'50" 12.4 km/h 26 03'32" 16.9 km/h 27 02'58" 20.3 km/h 28 03'20" 18 km/h 29 05'29" 11 km/h 30 06'01" 10 km/h 31 06'15" 9.6 km/h 32 07'17" 8.2 km/h 33 07'32" 8 km/h 34 05'35" 10.7 km/h 35 05'05" 11.8 km/h 36 05'54" 10.2 km/h 37 06'18" 9.5 km/h 38 03'36" 16.6 km/h 39 06'00" 10 km/h 40 06'51" 8.8 km/h 41 06'49" 8.8 km/h 42 06'51" 8.8 km/h 43 05'36" 10.7 km/h 44 06'14" 9.6 km/h 45 04'50" 12.4 km/h 46 08'23" 7.2 km/h 47 08'46" 6.8 km/h 48 06'56" 8.6 km/h 49 04'20" 13.8 km/h 50 03'47" 15.9 km/h 51 03'12" 18.7 km/h 52 05'58" 10.1 km/h 53 09'17" 6.5 km/h 54 05'38" 10.7 km/h 55 05'44" 10.5 km/h 56 04'18" 13.9 km/h 57 03'44" 16.1 km/h 58 04'06" 14.6 km/h 59 05'22" 11.2 km/h 60 06'30" 9.2 km/h 61 04'31" 13.3 km/h 62 05'02" 11.9 km/h 63 05'50" 10.3 km/h 64 06'52" 8.7 km/h 65 04'55" 12.2 km/h 66 06'40" 9 km/h 67 05'55" 10.1 km/h 68 07'51" 7.6 km/h 69 05'07" 11.7 km/h 70 06'34" 9.1 km/h 71 06'29" 9.3 km/h 72 12'50" 4.7 km/h 73 12'32" 4.8 km/h 74 12'56" 4.6 km/h 75 06'36" 9.1 km/h 76 10'27" 5.7 km/h 77 15'33" 3.9 km/h 78 08'17" 7.2 km/h 79 10'03" 6 km/h 80 06'25" 9.3 km/h 81 05'39" 10.6 km/h 82 02'51" 21.1 km/h 83 03'33" 16.9 km/h 84 08'24" 7.1 km/h 85 06'39" 9 km/h 86 07'53" 7.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts9h04m20s
3100 Cal342 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:40 50 - 99 w 01:04:20 100 - 149 w 00:43:40 150 - 199 w 00:44:20 200 - 249 w 00:42:20 250 - 299 w 00:29:40 300 - 349 w 00:22:20 + 350 w 00:21:00
Puissances max fournies 250w 500w 750w 1000w 1250w 1500w w 30s 1522 watts 1m 1405 watts 2m 1168 watts 5m 555 watts 10m 356 watts 20m 318 watts 40m 275 watts 1h 265 watts
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