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10.8 km

+392 m/-407 m

03:21
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Longueur et nombre de points

10.78 km

10414 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

391 m

407 m

442 m

258 m

348 m
Date et durée

11 septembre 2022
08:37

11 septembre 2022
12:39

04:02:25

03:21:07

00:41:18
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.5

367 m/h
0h54m19s

-259 m/h
1h24m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'51" | 4.3 km/h | 05'22" |
| 2 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 3 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 4 | 20'18" | 3 km/h | 02'44" |
| 5 | 19'18" | 3.1 km/h | 13'48" |
| 6 | 22'26" | 2.7 km/h | |
| 7 | 14'58" | 4 km/h | 01'30" |
| 8 | 17'03" | 3.5 km/h | 03'02" |
| 9 | 23'07" | 2.6 km/h | 03'29" |
| 10 | 17'50" | 3.4 km/h | 04'25" |
Dépense calorique (estimation)

382 Cal
114 Cal/h
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