rando d'échauffement
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5.3 km

+40 m/-264 m

01:34
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Longueur et nombre de points

5.34 km

493 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

40 m

265 m

1550 m

1314 m

1430 m
Date et durée

29 juin 2016
15:08

29 juin 2016
16:51

01:43:08

01:34:00

00:09:08
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 3.3

112 m/h
0h03m33s

-236 m/h
1h02m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 2 | 18'17" | 3.3 km/h | 09'08" |
| 3 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'40" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

103 Cal
66 Cal/h
Plus

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