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14.5 km

+227 m/-195 m

04:19
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Longueur et nombre de points

14.51 km

899 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

227 m

196 m

364 m

256 m

321 m
Date et durée

28 mars 2022
11:08

28 mars 2022
17:12

06:04:22

04:19:52

01:44:30
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 11.7

194 m/h
0h52m52s

-212 m/h
0h47m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'54" | 3.4 km/h | 01'31" |
| 2 | 17'34" | 3.4 km/h | 05'42" |
| 3 | 21'58" | 2.7 km/h | 03'03" |
| 4 | 17'02" | 3.5 km/h | 02'48" |
| 5 | 17'59" | 3.3 km/h | 10'17" |
| 6 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 7 | 18'59" | 3.2 km/h | 68'47" |
| 8 | 22'59" | 2.6 km/h | 03'43" |
| 9 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 10 | 19'12" | 3.1 km/h | 02'54" |
| 11 | 17'59" | 3.3 km/h | 03'08" |
| 12 | 14'58" | 4 km/h | |
| 13 | 15'50" | 3.8 km/h | 02'37" |
| 14 | 15'34" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

312 Cal
72 Cal/h
Plus

Affichée 166 fois et téléchargée 23 fois depuis le 28.03.22 18:51
KME
17.4 kilomètres effort
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