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11 km

+60 m/-60 m

02:26
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Longueur et nombre de points

11.01 km

7625 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

59 m

60 m

62 m

25 m

46 m
Date et durée

24 mars 2022
15:16

24 mars 2022
17:43

02:27:03

02:26:04

00:00:59
Vitesses

4.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.5

-152 m/h
0h02m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 10 | 11'59" | 5 km/h | |
| 11 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

192 Cal
79 Cal/h
Plus

Affichée 186 fois et téléchargée 19 fois depuis le 25.03.22 17:53
KME
11.8 kilomètres effort
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