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loulou31 le 02.09.2018

Irati : Circuit Los Paraisos PR 54CRandonnée Pédestre

Agréable boucle au départ du barrage du lac d'Irabia (en fait parking de la Carrière ) balisée PR 54C. On fera un écart pour aller au point de vue du lac ( qui n'était pas à son niveau max ).
Parcours sur chemin forestier au milieu d'arbres majestueux de la Hétraie d'Iraty.
Actions
3D
5.3 km
+144 m/-138 m
01:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

5.3 km
382 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
143 m
139 m
867 m
769 m
801 m

Date et durée

02 septembre 2018
10:20
02 septembre 2018
12:08
01:47:54
01:39:53
00:08:01

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 5

195 m/h
0h34m06s

-343 m/h
0h22m35s

Dépense calorique (estimation)

154 Cal
93 Cal/h

Plus

Affichée 522 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
295114 [Légende]
KME
7.2 kilomètres effort
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1346ET - Forêt d'Iraty / Pic d'Orhy
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