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bmrdp_13 le 03.01.2017

MN-FiguerollesMarche Sportive

La première de l'année...
Frais avec léger mistral au départ puis mistral calmé à l'arrivée ...
12 dont 10 filles et 2 garçons !
Bernard
Actions
3D
9.9 km
+139 m/-132 m
01:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.94 km
6817 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
139 m
132 m
143 m
26 m
90 m

Date et durée

03 janvier 2017
14:06
03 janvier 2017
16:00
01:53:36
01:41:11
00:12:25

Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 3.3

303 m/h
0h23m21s

-366 m/h
0h18m16s

Dépense calorique (estimation)

262 Cal
155 Cal/h

Plus

Affichée 912 fois et téléchargée 80 fois depuis le 07.04.20 15:25
32498 [Légende]
KME
11.8 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Mitre-les-Remparts · Les plus belles randonnées autour de Saint-Mitre-les-Remparts
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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