Belle balade automnale en passant par le vallon des Naucettes et revenant par le Lac Négre
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14.6 km

+1171 m/-1164 m

04:09
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Longueur et nombre de points

14.61 km

3252 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1170 m

1165 m

2685 m

1684 m

2167 m
Date et durée

05 octobre 2018
10:10

05 octobre 2018
14:52

04:41:32

04:09:44

00:31:48
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 11.4

535 m/h
2h04m08s

-554 m/h
1h56m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 2 | 23'42" | 2.5 km/h | 04'44" |
| 3 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 4 | 25'16" | 2.4 km/h | 01'52" |
| 5 | 28'53" | 2.1 km/h | 10'48" |
| 6 | 20'47" | 2.9 km/h | 06'32" |
| 7 | 15'58" | 3.8 km/h | 06'04" |
| 8 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 9 | 12'44" | 4.7 km/h | 01'48" |
| 10 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'00" | 5 km/h | |
| 12 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 13 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 14 | 11'24" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

993 Cal
239 Cal/h
Plus

Affichée 356 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
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30.2 kilomètres effort
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