83 - D+ Trigance : le Chastillon
2021-09-05
Actions 3D
15.7 km

+641 m/-667 m

04:37
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Longueur et nombre de points

15.69 km

1487 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

640 m

667 m

1167 m

786 m

980 m
Date et durée

05 septembre 2021
09:13

05 septembre 2021
15:42

06:28:55

04:37:44

01:51:11
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 12.4

306 m/h
1h46m46s

-269 m/h
2h02m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'47" | 3.8 km/h | 08'39" |
| 2 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'26" | 3.7 km/h | 04'09" |
| 4 | 18'09" | 3.3 km/h | 05'22" |
| 5 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 6 | 15'59" | 3.8 km/h | 10'05" |
| 7 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'23" | 4.2 km/h | 51'06" |
| 9 | 40'26" | 1.5 km/h | 13'31" |
| 10 | 16'19" | 3.7 km/h | 04'09" |
| 11 | 18'34" | 3.2 km/h | 02'00" |
| 12 | 15'49" | 3.8 km/h | 01'35" |
| 13 | 15'53" | 3.8 km/h | 02'59" |
| 14 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 15 | 15'39" | 3.8 km/h | 04'54" |
Dépense calorique (estimation)

580 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 242 fois et téléchargée 26 fois depuis le 05.09.21 20:00
KME
24.3 kilomètres effort
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