Vaudois d'octobre____________________________
Actions 3D 40.6 km
+909 m/-924 m
03:09
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Longueur et nombre de points 40.62 km
9044 pts
8 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
908 m
924 m
578 m
345 m
426 m
Date et durée 15 octobre 2017 08:14
15 octobre 2017 11:40
03:26:01
03:09:19
00:16:42
Vitesses et denivelés horaires 12.9 km/hDétail »
44.1 km/hau km 3.1
553 m/h1h20m23s
-1245 m/h0h35m54s
km Temps Vitesse Pause 1 03'48" 15.8 km/h 2 04'09" 14.5 km/h 3 02'28" 24.4 km/h 4 02'34" 23.4 km/h 5 02'58" 20.2 km/h 03'53" 6 04'11" 14.3 km/h 03'22" 7 07'52" 7.6 km/h 01'41" 8 05'24" 11.1 km/h 9 04'50" 12.4 km/h 10 05'21" 11.2 km/h 11 04'32" 13.2 km/h 12 02'54" 20.7 km/h 13 03'53" 15.4 km/h 14 02'44" 22 km/h 15 06'41" 9 km/h 03'16" 16 05'16" 11.4 km/h 17 04'16" 14.1 km/h 18 05'03" 11.9 km/h 19 05'06" 11.8 km/h 20 03'49" 15.7 km/h 21 03'33" 16.9 km/h 22 02'47" 21.6 km/h 23 04'11" 14.4 km/h 24 04'24" 13.6 km/h 25 05'23" 11.2 km/h 26 08'30" 7.1 km/h 01'46" 27 08'00" 7.5 km/h 28 07'10" 8.4 km/h 29 04'08" 14.5 km/h 30 02'32" 23.7 km/h 31 03'22" 17.8 km/h 32 03'13" 18.7 km/h 33 07'30" 8 km/h 34 04'42" 12.7 km/h 35 03'49" 15.7 km/h 36 08'03" 7.5 km/h 37 04'38" 12.9 km/h 38 04'26" 13.5 km/h 39 02'10" 27.6 km/h 40 05'13" 11.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts3h09m19s
837 Cal265 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:39 50 - 99 w 00:40:08 100 - 149 w 00:42:42 150 - 199 w 00:22:22 200 - 249 w 00:03:25 250 - 299 w 00:02:13 300 - 349 w 00:00:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 307 watts 1m 267 watts 2m 204 watts 5m 177 watts 10m 150 watts 20m 126 watts 40m 117 watts 1h 113 watts
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