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10.3 km

+277 m/-274 m

02:33
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Longueur et nombre de points

10.35 km

8723 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

276 m

274 m

178 m

73 m

125 m
Date et durée

21 juillet 2022
08:34

21 juillet 2022
11:37

03:02:17

02:33:38

00:28:39
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.8

241 m/h
0h52m30s

-266 m/h
0h54m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 2 | 13'57" | 4.3 km/h | 03'47" |
| 3 | 13'31" | 4.4 km/h | 06'09" |
| 4 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'32" | 4.8 km/h | 07'13" |
| 6 | 16'50" | 3.6 km/h | 01'33" |
| 7 | 14'07" | 4.3 km/h | 02'47" |
| 8 | 15'37" | 3.8 km/h | 01'53" |
| 9 | 17'24" | 3.4 km/h | 05'17" |
| 10 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
129 Cal/h
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