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M.PRENEZ le 23.11.2017

Cussey-sur-Lison - Belvédère des Grands Ruins - EchayRandonnée Pédestre

Randonnée effectuée le 23 novembre 2017.
Après de nombreux détours dans les bois alentours, la grotte de l'Ermitage n'a pas été trouvée.
L'indice IBP d'effort est de 57, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
Actions
3D
16.7 km
+410 m/-415 m
04:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.66 km
1357 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
410 m
415 m
479 m
316 m
414 m

Date et durée

23 novembre 2017
09:08
23 novembre 2017
15:28
06:20:38
04:32:48
01:47:50

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.4

279 m/h
1h15m13s

-249 m/h
1h13m03s

Dépense calorique (estimation)

489 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 1315 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
569845 [Légende]
KME
22.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cussey-sur-Lison · Les plus belles randonnées autour de Cussey-sur-Lison
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3324ET - Arc-Et-Senans / Quingey / Vallees de la Loue et du Lison
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