Tracé RAID VTT FONTENOIS 2019
Actions 3D 74.8 km
+646 m/-650 m
05:02
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Longueur et nombre de points 74.84 km
6014 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 9 points
646 m
651 m
147 m
64 m
107 m
Date et durée 12 mai 2019
12 mai 2019
05:20:38
05:02:49
00:17:49
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
46 km/hau km 54.3
527 m/h1h03m50s
-984 m/h0h36m38s
km Temps Vitesse Pause 1 05'12" 11.5 km/h 2 03'29" 17.2 km/h 3 03'21" 17.9 km/h 4 04'06" 14.6 km/h 5 02'59" 20.1 km/h 6 02'51" 21 km/h 7 02'33" 23.5 km/h 8 04'03" 14.8 km/h 9 04'51" 12.4 km/h 10 04'31" 13.3 km/h 11 06'09" 9.8 km/h 12 05'22" 11.2 km/h 13 05'14" 11.5 km/h 14 04'51" 12.4 km/h 15 02'09" 27.9 km/h 16 03'19" 18.1 km/h 17 03'35" 16.8 km/h 18 04'45" 12.6 km/h 02'28" 19 02'40" 22.6 km/h 20 04'50" 12.4 km/h 21 03'20" 18 km/h 22 03'04" 19.5 km/h 23 07'09" 8.4 km/h 24 05'36" 10.7 km/h 25 03'17" 18.3 km/h 26 03'06" 19.3 km/h 27 03'50" 15.6 km/h 28 04'41" 12.8 km/h 29 04'18" 14 km/h 30 03'05" 19.5 km/h 31 03'13" 18.6 km/h 05'59" 32 03'35" 16.7 km/h 33 03'08" 19.2 km/h 34 02'47" 21.6 km/h 35 03'04" 19.6 km/h 36 04'50" 12.4 km/h 37 03'48" 15.8 km/h 38 05'14" 11.5 km/h 39 04'38" 13 km/h 40 03'00" 19.9 km/h 41 04'26" 13.5 km/h 01'41" 42 04'00" 15 km/h 43 05'34" 10.8 km/h 44 05'14" 11.5 km/h 45 03'47" 15.8 km/h 46 02'51" 21 km/h 47 03'06" 19.4 km/h 48 03'27" 17.4 km/h 02'36" 49 02'34" 23.3 km/h 50 03'40" 16.3 km/h 51 05'33" 10.8 km/h 52 03'03" 19.6 km/h 53 03'15" 18.4 km/h 54 03'24" 17.7 km/h 55 03'52" 15.5 km/h 56 03'14" 18.6 km/h 57 03'13" 18.7 km/h 58 05'41" 10.6 km/h 59 03'30" 17.2 km/h 60 04'39" 12.9 km/h 05'05" 61 05'47" 10.4 km/h 62 04'18" 14 km/h 63 04'49" 12.4 km/h 64 04'12" 14.3 km/h 65 05'29" 10.9 km/h 66 04'04" 14.8 km/h 67 05'26" 11 km/h 68 04'46" 12.6 km/h 69 05'11" 11.6 km/h 70 03'45" 16 km/h 71 04'03" 14.8 km/h 72 03'31" 17.1 km/h 73 04'30" 13.3 km/h 74 03'04" 19.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts5h02m49s
1475 Cal292 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:14 50 - 99 w 01:34:27 100 - 149 w 01:07:56 150 - 199 w 00:39:45 200 - 249 w 00:10:08 250 - 299 w 00:00:47
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 265 watts 1m 256 watts 2m 228 watts 5m 200 watts 10m 159 watts 20m 123 watts 40m 112 watts 1h 111 watts
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