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Aigle 4 le 15.09.2020

RSPFY - Mardi 15/09/2020 - Forêts de St Arnoult et de DourdanMarche Sportive

RSPFY - Mardi 15/09/2020 - Forêts de St Arnoult et de Dourdan
Actions
3D
11.6 km
+73 m/-71 m
02:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.59 km
503 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
72 m
72 m
178 m
141 m
164 m

Date et durée

15 septembre 2020
09:10
15 septembre 2020
11:36
02:26:40
02:05:47
00:20:53

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 5.1

318 m/h
0h04m20s

-193 m/h
0h08m42s

Dépense calorique (estimation)

212 Cal
101 Cal/h

Plus

Affichée 354 fois et téléchargée 25 fois depuis le 16.09.20 18:27
32445 [Légende]
KME
12.6 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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